茎叶花类
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木耳炒山药
山药、木耳、胡萝卜、葱、蒜、盐
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超级清爽菜之鸡蛋奶白菜炒木耳
奶白菜、木耳、鸡蛋、葱花、盐、生抽
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菠菜鸡蛋木耳胡萝卜蒸饺
菠菜、鸡蛋、木耳、胡萝卜、肉沫、大蒜头、生抽、老抽、糖、盐、耗油、油
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健康低脂家庭版白萝卜,胡萝卜,香菇,木耳,鸡蛋素包子(玉米面+白面)
白萝卜、胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋、面粉、玉米粉、酵母、盐、生抽、耗油、十三香、胡椒粉、香油、葱、姜
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饺子(白菜饺、红萝卜木耳饺)
面粉、水、猪肉、姜、葱、盐、生抽、蚝油、大白菜、红萝卜、黑木耳、芝麻油
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洋葱木耳炒鸡蛋
洋葱、鸡蛋、木耳、蚝油、生抽、葱、蒜
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白玉菇木耳炒鸡蛋+太太乐鲜鸡汁芝麻香油
白玉菇、鸡蛋、泡发好的木耳、青红椒、大蒜、太太乐鲜鸡汁、太太乐芝麻香油、太太乐原味鲜头道特级鲜酱油
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清淡爽脆木耳山药
山药、木耳、佛手瓜、葱、姜、蒜、味达美臻品蚝油、盐
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木耳豆皮鱼肉煲
鲳鱼、木耳、豆皮、洋葱、大蒜、姜、生抽、老抽、蚝油、料酒、青红辣椒、葱
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凉拌云耳
云耳、青瓜丝、小米辣、蒜蓉、香菜、调味料如下:、盐、酱油、陈醋、花生油、白砂糖
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爽口凉拌腐竹黄瓜黑木耳
腐竹、木耳、黄瓜、熟花生米、香菜、葱、蒜、小米椒、辣椒面、六月鲜10克特级轻盐原汁酱油、糖、醋
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臻鲜食谱——陈皮云耳蒸金钱腱
金钱腱、陈皮、云耳、姜切丝/切末、米婆婆本味糯米料酒、盐、生抽、糖、生粉、花生油、胡椒粉、红枣、葱段
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花样素菜 | 花菜木耳炒鸡蛋
花菜、鸡蛋、木耳、西红柿、红椒、大蒜、小香葱、美极鲜味汁、蚝油、盐
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腐竹豆腐干木耳
腐竹、豆腐干、木耳、西红柿少半个、青椒半个、葱姜蒜、猪肉适量
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虫草花云耳蒸滑鸡
胡须鸡、木耳、鲜虫草花、姜丝、生抽、盐、料酒、蚝油、淀粉、糖、油、红枣