茎叶花类
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素食,豆苗粉丝
豆苗、粉丝、姜,生抽,盐,果蔬粉,十三香
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上汤豆苗
新鲜豌豆苗、鸡肉火腿肠、皮蛋、蒜头、鸡精、生粉、盐
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豆苗芋艿汤
豆苗、芋艿子、蒜瓣、食盐、鸡精、猪油、清水
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叉烧洋葱豆苗炒河粉
洋葱、生抽、豆芽、烧肉、叉烧、香菜、油、盐、辣椒,蒜,姜
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阳台菜红豆苗
红豆、种菜专业纸
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炝拌豆苗
豆苗、香油、花椒、干辣椒、盐、生抽、米醋、蒜末、葱末、姜丝
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火腿虾仁豆苗
豆苗、火腿、虾仁、蒜、鸡腿菇、黑木耳、春笋、盐、白胡椒粉、姜、葱、玉米青豆、糖、香油
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超简易 豆苗炒肉
豆苗、瘦肉、生粉、酱油
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㊙️减脂必备
豆苗、食用油、盐、鸡精、姜片
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凉拌豆苗(快手菜,五分钟搞定!)
豆苗、生抽、盐、香油、蒜、醋
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清淡口味的上汤豆苗
皮蛋、豆苗、蒜、盐、火腿肠
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白玉红翡绿翠盘----香煎扇贝配烤蕃茄及豆苗沙拉
大扇贝、樱桃番茄、荷兰豆豆豆苗、沙拉酱、芥末酱、猕猴桃、盐、黑胡椒碎、橄榄油或者食用油、生粉
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上汤豆苗
豆苗、皮蛋、咸鸭蛋、枸杞子、肉沫、蒜、盐、葱、生抽
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荞麦粥配豆苗炒豆腐和水波蛋
荞麦米、豆腐干、豆苗、帕玛森奶酪粉、鸡蛋、无糖燕麦奶、蔬菜高汤块、水、橄榄油、白醋、盐、帕玛森奶酪片(可选)、百里香、黑胡椒粉和盐
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小清新的上汤黑豆苗
豆苗、咸鸭蛋、荷包蛋、蒜、香葱、料酒、食用油、盐