豆苗芋艿汤
水培了豌豆苗,结果只有一小撮,弃之不舍,正好配上老爸种的芋艿子,来一个清新爽口,清淡不腻的【豆苗烧芋艿】,这应该也是宁波人民喜欢的特色美食!
用料
豆苗 | 100g |
芋艿子 | 300g |
蒜瓣 | 2瓣 |
食盐 | 4g |
鸡精 | 2g |
猪油 | 10g |
清水 | 300ml |
豆苗芋艿汤的做法
食材:自家豌豆苗100g(菜场可以买200g左右)芋艿子300g(电饭煲煮饭档煮熟,放凉去皮)
芋艿切块、蒜瓣切碎,豆苗冲洗干净备用;
锅里水烧开,放入豆苗焯水30秒,捞出沥干备用;
热锅,放入猪油,五六成热,放入蒜末稍稍翻炒,炒出蒜香即可;
加入300ml开水,搁盐、鸡精,大火煮3分钟左右;
放入焯好的豆苗,煮1分钟左右,关火;
装盘,一道清新爽口的小菜就可以端上你的餐桌了!?