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阿基师妙招
牡蛎、空心菜、油茶面、低筋面粉、番茄
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补钙牡蛎紫菜豆腐丸
牡蛎、紫菜、盐,鸡精,白糖,耗油,五香粉,味极鲜,胡椒粉
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【男子饭】牡蛎煎饺/生蚝煎饺
牡蛎、鸡腿肉绞肉、香菇、韭菜、生姜、蚝油、酱油、酒、砂糖、饺子皮、味噌、寿司醋、豆瓣酱
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烤牡蛎海苔和芋头
牡蛎、芋头、盐、白酒
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女同胞的美容院:牡蛎虾仁减脂餐
牡蛎、虾仁、青笋、草菇、芹菜、茼蒿、盐、橄榄油、十三香、花椒粉、生抽、白胡椒粉、小米椒、香菜、葱,姜,蒜
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牡蛎蒸蛋
鸡蛋、牡蛎、就是不大不小二十几头那样、盐、生抽、温水
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厦门牡蛎煎
牡蛎100、红薯粉30、油、香菜 、料酒少许、盐、鸡精、姜丝
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营养鲜美的蒸娃娃菜.鱼和牡蛎
娃娃菜、大蒜、油、生抽、小葱、粉丝、牡蛎、姜、鱼、香葱、盐
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宝宝辅食:手擀果蔬蝴蝶卡通面片(内附补锌牡蛎蛋花茄汁面教程)
普通中筋面粉、果蔬泥(汁)、补锌牡蛎茄汁面部分:、牡蛎干、西红柿、鸡蛋、生菜心
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牡蛎煎——独创青椒韭菜配菜,很好吃!
牡蛎、薄皮菜椒、韭菜、鸡蛋、红薯粉、盐、姜、柠檬、白胡椒、酱油
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海蛎子(牡蛎)、鲜肉萝卜丝馅饺子
海蛎子肉(牡蛎)、五花肉、萝卜(小)、葱、姜、生抽、胡椒粉、香油、盐
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油封牡蛎
生牡蛎、蚝油、大蒜、月桂叶、干辣椒、特级初榨橄榄油
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小白菜牡蛎粉丝汤
小白菜、粉丝、虫草花、牡蛎肉、葱花、猪油、盐、糖、鸡精、鸡汤或清水、白胡椒粉、香油
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芝士烤生蚝
马苏里拉芝士碎、大大生蚝、美乃滋
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宝宝辅食:牡蛎土豆浓汤面
牡蛎、土豆、胡萝卜、儿童细面、无盐虾皮、核桃油