营养鲜美的蒸娃娃菜.鱼和牡蛎
夏季多吃蒸菜好处多多
用料
| 娃娃菜 | 半颗 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 油 | 3克 |
| 生抽 | 2勺 |
| 小葱 | 1根 |
| 粉丝 | 1把 |
| 牡蛎 | 200克 |
| 姜 | 4片 |
| 鱼 | 1条 |
| 香葱 | 1根 |
| 盐 | 2克 |
营养鲜美的蒸娃娃菜.鱼和牡蛎的做法
热水泡粉丝
切娃娃菜
加生粉抓一抓洗一下牡蛎
冲干净，好肥呀
把粉丝剪断，放在两个盆里
一个盆放牡蛎，加点花生油和姜丝哦
一个盆放娃娃菜，加点花生油
娃娃菜放在下面，鱼在中间，牡蛎在最上边，大火蒸10分钟，小火五分钟，闷三分钟，时间自己拿捏
放油炒香蒜米
加香菜，葱，酱油，香油，盐。
分别浇到鱼，牡蛎，娃娃菜上面
可以吃了
小贴士
用粉类洗牡蛎特别干净
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