小白菜牡蛎粉丝汤
小白菜牡蛎粉丝汤不仅鲜香味美,还滋养容颜,冬季来一碗,热气腾腾,暖心暖胃。
用料
小白菜 | 一斤 |
粉丝 | 1把 |
虫草花 | 10克 |
牡蛎肉 | 20克 |
葱花 | 5克 |
猪油 | 10克 |
盐 | 5克 |
糖 | 3克 |
鸡精 | 1克 |
鸡汤或清水 | 1200克 |
白胡椒粉 | 3克 |
香油 | 1勺 |
小白菜牡蛎粉丝汤的做法
锅内烧水,加少许油和盐烧开,水开后把洗净的小白菜整顆下锅焯一分钟。整棵焯是防止蔬菜的营养过度流失。
焯完后过凉水防止变色。然后攥干水分,切成3-4厘米长段备用。
细粉丝用热水泡软备用。
虫草花去掉根部,牡蛎肉解冻。不要太多牡蛎肉,用十来顆整锅汤就很鲜。
锅热后下十克猪油,爆香葱花。倒入煮好鸡汤或清水,依次加入粉丝、牡蛎肉和虫草花煮五分钟。
粉丝煮熟后下小白菜,煮3-5分钟。加盐,少许糖和鸡精出锅。
出锅后淋香油和白胡椒粉即可。
小贴士
1.猪油可以用植物油代替,个人觉得用猪油小白菜更软更香。2.选嫩一些的小白菜,口感更好,不用煮太久,会变黄变烂。焯半熟之后再用牡蛎鸡汤煮一会儿就好了。3.没有鸡汤可以用清水代替。