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纯素美食|口蘑鲜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:15 阅读:8083
真的特别鲜美,做法特别简单!

【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

口蘑十几个
小芹菜/香菜(可选)1根
生姜小半块
无碘海盐(或普通盐)适量
胡椒粉适量

纯素美食|口蘑鲜汤的做法

  1. 准备食材。

    小芹菜或者香菜主要为了提升颜值,没有也无妨。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤1
  2. 姜去皮切片再切丝,少量姜丝即可。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤2
  3. 口蘑洗净。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤3
  4. 蒂和菇头分开,蒂切片。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤4
  5. 锅中放少许油,先炒一下蒂。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤5
  6. 炒至出水,盛出备用。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤6
  7. 锅中加一点油,将口蘑头先正面朝上摆放,中火煎一下。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤7
  8. 大概两三分钟后,依次逐个翻面。
    将口蘑像小碗一样摆放,碗口朝上。

    此时口蘑头的底部煎的有一些微黄、发皱。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤8
  9. 中火,加盖闷两三分钟。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤9
  10. 闷煮期间,将小芹菜/香菜洗净,切小段。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤10
  11. 开盖,发现口蘑像碗一样,里头盛了很多汁水。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤11
  12. 加入姜丝和之前炒好的口蘑蒂。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤12
  13. 翻炒一下,加开水,没过口蘑。

    注∶用开水熬汤,比较容易熬的汤汁白白的。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤13
  14. 加盐、胡椒粉,大火烧开后,转中火煮十分钟左右,加入小芹菜段/香菜段,煮十几秒后盛出。

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤14
  15. 鲜美的口蘑汤就完成啦✌?

    纯素美食|口蘑鲜汤的做法 步骤15

小贴士

将口蘑像碗一样放置锅中,闷出口蘑的鲜汁再加水熬汤,是这道汤鲜美的关键。