纯素美食|口蘑鲜汤
真的特别鲜美,做法特别简单!
【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/
【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/
用料
口蘑 | 十几个 |
小芹菜/香菜(可选) | 1根 |
生姜 | 小半块 |
无碘海盐(或普通盐) | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
纯素美食|口蘑鲜汤的做法
准备食材。
小芹菜或者香菜主要为了提升颜值,没有也无妨。姜去皮切片再切丝,少量姜丝即可。
口蘑洗净。
蒂和菇头分开,蒂切片。
锅中放少许油,先炒一下蒂。
炒至出水,盛出备用。
锅中加一点油,将口蘑头先正面朝上摆放,中火煎一下。
大概两三分钟后,依次逐个翻面。
将口蘑像小碗一样摆放,碗口朝上。
此时口蘑头的底部煎的有一些微黄、发皱。中火,加盖闷两三分钟。
闷煮期间,将小芹菜/香菜洗净,切小段。
开盖,发现口蘑像碗一样,里头盛了很多汁水。
加入姜丝和之前炒好的口蘑蒂。
翻炒一下,加开水,没过口蘑。
注∶用开水熬汤,比较容易熬的汤汁白白的。加盐、胡椒粉,大火烧开后,转中火煮十分钟左右,加入小芹菜段/香菜段,煮十几秒后盛出。
鲜美的口蘑汤就完成啦✌?
小贴士
将口蘑像碗一样放置锅中,闷出口蘑的鲜汁再加水熬汤,是这道汤鲜美的关键。
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