位置:首页 > 蔬菜 > 菌菇类

脆皮时蔬烤鸡

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:17 阅读:8317
皮脆肉嫩又多汁的烤鸡,在家也能做啦!冬日的晚上,一家人围着桌子吃着热腾腾的烤鸡,想想就很美好呢~

用料

童子鸡1只
洋葱1个
双孢菇250克
贝贝南瓜1个
西兰花300克
水果玉米2根
海盐1(配菜用)适量
海盐2(调汁用)10克
黑胡椒1(配菜用)适量
黑胡椒2(调汁用)10克
食盐50克
迷迭香(鲜)2枝
百里香(干)适量
大蒜半头
黄油80克
味达美冰糖老抽20克
禾然有机龙眼蜂蜜20克
味达美醇鲜蚝油30克
禾然有机橄榄油适量

脆皮时蔬烤鸡的做法

  1. 童子鸡洗净,去掉鸡脖子,鸡爪、鸡翅尖和鸡屁股,将鸡锁骨折断抽出。

    脆皮时蔬烤鸡的做法 步骤1
  2. 碗中加水,加食盐(不是海盐),搅拌均匀,将鸡放入碗中(水要没过鸡身,不够可以再加一些),用保鲜膜密封好,静置4小时以上。

    脆皮时蔬烤鸡的做法 步骤2
  3. 鸡静置期间准备蔬菜。将洋葱切丝,南瓜切小块,玉米切段,西兰花切小朵,双孢菇去蒂备用。
    浸泡完成,从水中取出鸡,擦干水分,放在一旁略风干。

    脆皮时蔬烤鸡的做法 步骤3
  4. 调制烤鸡汁。海盐10克,黑胡椒10克,味达美冰糖老抽20克,禾然有机龙眼蜂蜜20克,味达美臻品蚝油30克,搅拌均匀备用。

    脆皮时蔬烤鸡的做法 步骤4
  5. 先进行内腔调味:用刷子将酱汁均匀的刷在鸡的内腔,然后塞入大蒜和迷迭香,撒入少许百里香。用牙签将鸡屁股封住。

    脆皮时蔬烤鸡的做法 步骤5
  6. 再用刷子在鸡表面均匀的涂抹酱汁,按摩一下,让鸡更好的吸收味道。用棉线将鸡捆绑起来。然后密封冷藏腌制4小时。

    脆皮时蔬烤鸡的做法 步骤6
  7. 将烤盘用锡纸包起来,刷适量黄油。底部先铺一层洋葱,然后撒适量海盐和黑胡椒,再将南瓜、双孢菇、西兰花、水果玉米摆好,再次撒适量海盐和黑胡椒,淋适量橄榄油。

    脆皮时蔬烤鸡的做法 步骤7
  8. 在烤盘上放置小托架,将腌制好的鸡取出放到架子上,在鸡表面刷一层黄油。

    脆皮时蔬烤鸡的做法 步骤8
  9. 烤箱预热200度,将烤盘放入中下层,先烤制35分钟,时间到后将蔬菜取出,鸡继续烤制20分钟。

    脆皮时蔬烤鸡的做法 步骤9
  10. 烤制完成后,将烤鸡取出,盖锡纸静置一会再食用味道更好哦~

    脆皮时蔬烤鸡的做法 步骤10

小贴士

1、烤鸡时要尽量去掉鸡头鸡翅尖等部位,避免烤糊,影响味道。
2、用浓度较高的盐水浸泡鸡,可以让鸡肉吸收水分,防止鸡肉在烤制时失去太多水分,肉质变干。
3、鸡锁骨是鸡翅膀链接鸡身体的一块“Y”形的骨头。从鸡胸口探进手,可以摸到,把它从鸡的胸腔中拉出来即可。
4、用棉线捆绑鸡身会使鸡受热更加均匀。
5、具体烤制时间要根据自家烤箱的实际情况进行调整,用筷子戳一下鸡腿和鸡身的连接处,没有血水流出就说明熟了。
6、烤好的鸡不要着急切开,烤箱中的热气使鸡肉中的水分大多集中在中间部位,静置一会可以使鸡肉的汁液分散的更加均匀,使每个部位的鸡肉都比较幼嫩。
7、如果在烤制过程中,鸡表皮上色较快,可以在鸡身上加盖一层锡纸。
8、烤鸡用粗盐比细盐效果好,并且盐的用量可以适当加大一些,大概比平时的用量再多一小勺即可。
9、烤鸡的配菜可以根据地区和时令自行选择,烤制的时候把容易出汁的配菜放在下层。