二十分钟无蛋奶肉桂司康(植物油版素食代糖)英式下午茶☕️
快速面包和饼干的结合体
所以必须有一定厚度会好吃
外脆里软
用最简单的材料
满足自己的口腹之欲
我爱肉桂粉
真的很香
用了代糖木糖醇
自己记录下
无蛋奶很素食
有参考小白素食日记?
以下的量 我分割成了6小块
每一小块大概107千卡
减肥的朋友可以当早餐吃俩
和热水dundundun蛮有饱腹感
二到三个人下午茶
配红茶果茶奶茶也可ao
所以必须有一定厚度会好吃
外脆里软
用最简单的材料
满足自己的口腹之欲
我爱肉桂粉
真的很香
用了代糖木糖醇
自己记录下
无蛋奶很素食
有参考小白素食日记?
以下的量 我分割成了6小块
每一小块大概107千卡
减肥的朋友可以当早餐吃俩
和热水dundundun蛮有饱腹感
二到三个人下午茶
配红茶果茶奶茶也可ao
用料
低筋面粉 | 100克 |
代糖/糖 | 20克 |
肉桂粉 | 适量 |
泡打粉 | 1/2小匙 |
盐 | 1/4小匙 |
植物油 | 20克 |
水 | 40g |
蔓越莓干/苹果丁 | 适量(可无) |
二十分钟无蛋奶肉桂司康(植物油版素食代糖)英式下午茶☕️的做法
面粉 糖盐 肉桂粉 泡打粉 放大碗里,用手搓搓匀
➕油➕蔓越莓干(可无),一点点加水,轻柔混合整理松散的状态,
烤箱预热200度
偷懒的在油纸上 整理面团 轻柔不起筋(就随意不咋用力的整整就行)厚厚的圆饼,大概1.5-2cm厚 。刮板切割成6小块或8小块。分散摆盘
进烤箱 中层 180 15-20分钟 如果表面有葡萄干的话会烤焦,蔓越莓干不会。
小贴士
肉桂好香
下次补图
下次补图
- 上一条: Mini司康~淡奶油消耗大法!
- 下一条: 0失败免揉面❗️酥软浓郁‼️巧克力司康