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九蒸九晒 | 黑芝麻丸

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:22 阅读:7934
近几年养生界很火的
九蒸九晒黑芝麻丸
制作方法并不复杂
就是反复蒸晒九次
然后再炒香磨成粉
蜂蜜经过炼蜜提纯
将两者混合搓成丸
即可食用!

坚持每日两丸
可补钙、乌发、养精.......

用料

黑芝麻1000克
蜂蜜250克

九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法

  1. 选优质的生芝麻、颗粒饱满、正常黑度

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤1
  2. 浸泡1-2小时

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤2
  3. 用筛网漂洗两次

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤3
  4. 沥水

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤4
  5. 铺入蒸笼、不要铺太厚、更易上气

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤5
  6. 有土灶的话,用柴火蒸最为佳,没有就用煤气蒸,每次中火蒸一小时、蒸锅记得补充水、以免烧干锅

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤6
  7. 蒸后颗粒饱满

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤7
  8. 铺开摊薄芝麻、在太阳底下晒!就这么每天早上蒸1小时,然后晒到下午没太阳了收起来、如此反复蒸晒九次

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤8
  9. 这是蒸晒了5次的芝麻、芝麻芯已经有褐色了

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤9
  10. 晒好的芝麻倒入锅中,小火炒出香味

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤10
  11. 不要炒过了哦

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤11
  12. 用料理机磨成粉、如果家有破壁机可以磨得更细腻、也更易出油

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤12
  13. 蜂蜜倒入锅中煮沸

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤13
  14. 把蜂蜜倒入芝麻粉中抓捏成团

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤14
  15. 捏成10克左右一个

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤15
  16. 用金铂纸包好

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤16
  17. 密封常温存放,尽快食用

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤17
  18. 跑长途时带一盒充电

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤18
  19. 每天两颗、乌发养肾!
    以上为家庭小量制作过程!
    下面展示为我们手工坊批量制作花絮:

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤19
  20. 批量蒸晒,柴火蒸,太阳底下晒

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤20
  21. 每天阳光浴、吸收天地之阳气

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤21
  22. 九蒸九晒后的芝麻状态…,没有对比就没有伤害

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤22
  23. 用大型专业研磨机磨出来的黑芝麻是油亮细腻的,很容易搓捏成团,自带油光,入口即化,更易吸收!

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤23
  24. 10克每丸、250克/罐

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤24
  25. 我们只做真正的九蒸九晒!

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤25
  26. 证件照……

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤26
  27. 制作简单,就是比较费时间!

    九蒸九晒 | 黑芝麻丸的做法 步骤27