红烧安康鱼
颜值与味道成反比的鱼!
用料
安康鱼 | 一条 |
小米椒 | 十个 |
大蒜苗 | 四根 |
青线椒 | 三根 |
黄豆酱 | 二勺 |
剁辣椒酱 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
黄酒 | 40克 |
香醋 | 1勺 |
生姜 | 30克 |
大蒜子 | 一球 |
红烧安康鱼的做法
淘宝购买一条七斤重安康鱼
去皮,去内脏和鱼鳃,鱼肚和鱼肝要留着
切块
焯水后洗净沥干
将青、红椒切段,大蒜苗滚刀切段,生姜切片,大蒜子切碎
锅内放菜籽油,烧冒烟后将生姜片,大蒜子倒入煸香
将鱼肉倒入翻炒,倒入黄豆酱,剁辣椒酱,生抽,黄酒,香醋继续翻炒,放少许水小火焖十分钟,大火收汁
青、红椒段,蒜苗倒入后,翻炒十秒钟,装盘
鱼肝蒸八分钟,切片,摆盘,准备酱汁
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