梅干菜松脆培根全麦司康【健康主食】
超好吃超好吃低油糖但是超好吃超好吃!不好吃打死我!好!
梅干菜是家乡的味道!梅干菜饼是我最喜欢的家乡食物!姑妈给我寄来好多家里做的梅干菜!这个司康我肯定会经常做的!我不吃梅菜扣肉但是这个司康!下梅干菜太美好了!!!
一定要切开抹小布理!一定一定要!!好吃✖️n+1
?下次我要两倍量做了!
梅干菜是家乡的味道!梅干菜饼是我最喜欢的家乡食物!姑妈给我寄来好多家里做的梅干菜!这个司康我肯定会经常做的!我不吃梅菜扣肉但是这个司康!下梅干菜太美好了!!!
一定要切开抹小布理!一定一定要!!好吃✖️n+1
?下次我要两倍量做了!
用料
梅干菜(咸的) | 12克 |
水 | 90克 |
鸡蛋 | 1个 |
蜂蜜或枫糖浆 | 10g |
低筋粉 | 100克 |
红磨坊全麦粉 | 100克 |
泡打粉 | 3克 |
黄油 | 10克 |
精制培根(俗称瘦肉培根) | 60g |
梅干菜松脆培根全麦司康【健康主食】的做法
准备材料,100g低筋面粉,100g全麦粉,3g泡打粉,粉类一起过筛,10g黄油切小块放入粉类中,带一次性手套揉搓,让黄油充分和粉类混合变成粗玉米粒的感觉。
12g咸梅干菜,加入90g水浸泡。(梅干菜要多碎一点别太长那种,太大根不好均匀分布)
粉中加入,30g蛋液,全部的梅干菜和浸泡水,10g蜂蜜或枫糖浆,混合均匀。
精致培根就是瘦肉培根,切成比较大一点的片。平底锅无油,直接翻炒煎脆后,放在吸油纸上,吸一吸表面浮油。
倒入步骤五的混合面团里,再叠被子一样的折叠,把培根叠进面团中。
表面光光,裹好保鲜膜,冰箱冷藏30分钟。
取出冷藏的面团,盖被子上下翻折,变长方形。然后中间切开、叠压,我大概切开叠叠乐了二次吧。最后压扁,整成一个比较方的形状。切成六份方便控制量,切成方形、圆形或者三角形都可以,表面刷一层全蛋液。(推荐方形,我觉得方形整形顺手一些)
整形不会我也救不了了
烤箱180度预热,烤25分钟。外脆里软!我的老天鹅!烤完特别香!但我忍住了!
请你们一定要切开抹小布理吃!上头了!太好吃了!!!热着吃最好吃!
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