生酮高纤维面条 - 扔掉双层烤纸，从箱底翻出我的面条机，开整！
2人份
用料
| 燕麦纤维粉 | 90克 |
| 室温中号鸡蛋 | 3个 |
| 洋车前子壳粉 | 30克 |
| 盐 | 一小撮 |
| 水（如果需要） | 极少量 |
生酮高纤维面条 - 扔掉双层烤纸，从箱底翻出我的面条机，开整！的做法
将燕麦纤维粉，洋车前子壳粉和盐拌匀待用。如果你有面条机那么最后一道切面工序将会非常简单。
在硅胶案板上（如果没有就使用容器）将粉类挖出一个窝，打入三颗鸡蛋，从最里层逐渐把粉类和鸡蛋混合。
如果蛋液不够充分粘合住粉类材料，可分几次滴入一些水，直到形成如图的面团后，静置十分钟。
面团分成2-3份，用擀面杖擀压，折叠几次后擀成这样长条的薄片
?完全不需要双层烤纸，不黏不粘。?
手摇面条机出来的成品。如果没有就看刀工啦！
撒上一些燕麦纤维粉防粘。
煮完不断不糟，配上西红柿肉沫和黄瓜码子，没有这么舒坦过！
挑起来也不断哦！
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