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塔吉锅焖鸡胸肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:39 阅读:7911

用料

鸡胸肉150g
洋葱半只
香菇干适量
西芹酌情
番茄一只
姜汁料酒一勺
豆瓣酱半勺
老抽半勺
五香粉少许

塔吉锅焖鸡胸肉的做法

  1. 洋葱切小片,铺在锅底

    塔吉锅焖鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 再铺一层泡好的香菇干(热水泡发半小时左右)

    塔吉锅焖鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉切片,平铺在香菇干上,根据个人喜好可以加铺喜爱的蔬菜,这次我放了西芹

    塔吉锅焖鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 最上层铺上有水分或者比较容易烂的蔬菜(我放了番茄( •̀∀•́ ))

    塔吉锅焖鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 制作调味酱,一勺姜汁生抽,半勺豆瓣酱,再加点老抽上色,额外根据个人口味放些五香粉之类的,用少许水调一调,均匀的洒在码好的食材上

  6. 开焖~大火10分钟,小火10分钟,最后关火等个五分钟就可以上桌啦

    塔吉锅焖鸡胸肉的做法 步骤6
  7. Tada~简单好吃营养均衡的塔吉锅焖鸡胸肉就完成啦~开吃~

    塔吉锅焖鸡胸肉的做法 步骤7

小贴士

1.鸡胸肉不太容易入味,口味重的伙伴可以提前腌制下,简单抹点酱就OK啦~
2.新的塔吉锅到手可以先煮一次粥,可以延长使用寿命