不加一滴水的焖锅鱼
一直喜欢焖锅,焖鱼,焖鸡,焖排骨。疫情宅家,对焖锅百般思念,下定决心DIY,结果发现,我以后可以不用去店里吃啦!做法很简单,适合各种鱼,肉,也可以混搭哦,创意无限,美味不变!
用料
鮰鱼 | 1条 |
葱,姜,蒜 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
豆瓣酱 | 2勺 |
啤酒 | 1瓶 |
洋葱 | 半个 |
土豆 | 2个 |
金针菇 | 300g |
花椒 | 少量 |
淀粉 | 1勺 |
不加一滴水的焖锅鱼的做法
鮰鱼一条,三斤左右。
将鱼内脏等清洗赶紧后,切成段。倒入两勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,一勺蚝油,一勺淀粉,两勺豆瓣酱,拌匀后入味备用。
其他配菜切好,土豆切条状,洋葱切片。
热油起锅,加入花椒和葱姜蒜翻炒后加入洋葱,炒出香味。
将火关小,依次铺入土豆条,金针菇,最上面摆上鱼块,将酱汁要全部倒入哦。沿着锅边,缓缓倒入一瓶啤酒。
如果只有鱼,15-20分钟就可以出锅啦。
配上一碗米饭,汤汁拌到饭里,太下饭了。
小贴士
适合各种鱼,例如淡水鱼的草鱼,鮰鱼,黑鱼,海鱼的鲅鱼,左口鱼,老板鱼等。经过几次尝试,个人认为如果家里有小朋友的话,更推荐淡水鱼的鮰鱼和海鱼的鲅鱼,鱼骨头少,肉嫩。之前还尝试过鱼配鸡腿肉混搭,味道也是美美哒!
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