家庭非烤箱版烤鱼
周末来挑战一下不用烤箱也好吃的烤海鲈鱼吧!蒜瓣肉,刺少,是我老公的最爱。
今天的口味是:海派酱香味,一开始一般般,煮了一会以后慢慢入味,和外面烤鱼店的口感基本一样了,老公吃完一直夸。成功??
很简单,大家有空一定要试一试,成本真的很低,鱼在京东买了3条,活动划下来才不到15一条,差不多一斤,配菜才花了七八块?,外面打底100吧。动起小手搞起来。
今天的口味是:海派酱香味,一开始一般般,煮了一会以后慢慢入味,和外面烤鱼店的口感基本一样了,老公吃完一直夸。成功??
很简单,大家有空一定要试一试,成本真的很低,鱼在京东买了3条,活动划下来才不到15一条,差不多一斤,配菜才花了七八块?,外面打底100吧。动起小手搞起来。
用料
海鲈鱼 | 1条约450g |
花椒 | 一小把 |
盐 | 适量 |
糖 | 2勺 |
豆瓣酱 | 1到2勺 |
牛油辣火锅底料 | 1小块 |
豆豉 | 1小把 |
洋葱 | 半个 |
芹菜 | 3到5根 |
金针菇 | 1小把 |
土豆 | 1个 |
藕 | 1小节 |
蒜 | 3到5瓣 |
小米椒 | 3到5个 |
线椒 | 5个 |
生姜 | 3到5片 |
家庭非烤箱版烤鱼的做法
根据各自喜好准备好配菜。芹菜其实最后我没放?有线椒就够了。
海鲈鱼化冻洗净用厨房纸吸干水份。因为是海鱼本身有咸味而且基本不腥所以我没有腌制。如果是用现杀的淡水鱼还是要用盐酒生姜等腌制才更好。
两面煎一下,会更香。图上用的是菜籽油。色拉油也是可以的。看家庭习惯。煎好盛出来。
留底油小火,放入豆腐酱炒出红油,调味的辣椒洋葱等先放一半,余下的留着后面再用。我心血来潮又放一块火锅底料和一点豆豉,没有的也可不放。
炒出红油后加一碗水,水的用量根据你鱼的大小和最后放鱼的锅的大小来,多一点没事,后期可以慢慢加,少了也没事,烧咸了就加点点水,都能解决,建议尽量多点点吧。味道足一点。
下素菜先焯一下断生,后面会熟的快一点。金针菇不用,那个熟的快。断生后捞出,免的后面烧太咸。
依次铺好在烤锅里。这是我们家烤肉的锅,放起来刚刚好?
汤底调一下味,加2勺糖,1勺盐,自己尝一下,不用太咸,鱼有咸味,加上后面越烧会越咸的。但也不要太淡了,太淡也不好吃的。我这次豆瓣和火锅底料用量其实不大,我老公觉得还不够重口。不喜欢吃带点甜口的可以不加糖,喜欢的也可以多加。我这款出来其实也不是很甜,和外面吃的味道很像很像。不知道你们有没有吃过,叫:杜哥鱼虾跳。海派酱香口味。
把汤底调好味后倒入锅中,底下不要铺太满。鱼身稍能浸在汤里最好,这样鱼肉可以更好的入味。
放入刚才余下的另一半配料,颜值就上来啦。烧点热油呛一下,花椒味好香。老公已经等不及了。这时候开火煮5到10分钟,小火哦。然后汤汁慢慢会变稠,味道也会慢慢的变的更好吃?
周末大家也一起来试试吧。这款鱼也适合不会吃鱼的宝宝们,因为海鱼刺少,肉又紧张,还不腥。总之100啦,老公表示很好吃?期待你们的作业哦。
小贴士
注意咸度要根据海鱼还是淡水鱼来判断
小火煮,注意不要糊底
大家有什么问题再问我吧
小火煮,注意不要糊底
大家有什么问题再问我吧