砂锅焗清江鱼(淡水鱼)
用料
清江鱼 | 1600克 |
洋葱 | 1个 |
珍选红烧鱼料包 | 1小包60克 |
清香型白酒 | 1汤勺 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜瓣 | 8个 |
姜片 | 1小块切片 |
葱花 | 适量 |
食用油 | 适量 |
砂锅焗清江鱼(淡水鱼)的做法
清江鱼表皮有很多粘液,非常光滑,用热水冲几下,小刀刮去表皮粘液,刮干净后,用食盐反复搓洗几下,清水冲洗干净,沥干水份,用刀分割成鱼块,再把鱼块从中间切两半。
珍选红烧鱼料包取一小包60克腌鱼
料酒、生抽、老抽、盐、姜片、鱼料包放入后,抓腌静置30分钟待用。
砂锅底油煸炒蒜头、姜片、洋葱出香。把洋葱铺砂锅底的目地是:此道菜是不加水炒锅焗出来的一道菜系,为了防止糊锅底,要选用水份含量较高的菜作用盖底菜用,这样在受热焗的过程中,有充足的水份盖底而不至于掌握不好火候而糊底。也可以在铺一层娃娃菜、金针菇,只要自己喜欢吃的,水份含量较高的蔬菜都可以。
把腌制好的鱼块码整齐(如图)腌料汁也均匀淋入砂锅中。加2汤勺料酒(注:不加水)盖上锅盖小火焗15分钟。
焗的差不多了,打开锅盖,锅中有汁水是菜和鱼受热后,都会出一部分水份,所以这道菜无需加水。如果喜欢焗的干一些,就大火收个汁,调个盐度即可。
起锅前,一汤勺清香型白酒沿锅盖一圈焗点一下提个香味。(注:全程小火焗)
3斤多的鱼,焗15分钟刚刚好。撒葱花,起锅上桌。
很有食欲的一款砂锅焗??
清江鱼无小刺,一根主骨,鱼肉嫩香,鱼皮软糯,满满的胶质和胶原蛋白。
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