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鱼籽炒鸡蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:8194
买了两条鲫鱼?,满肚子的鱼籽,鱼籽炒个蛋很香的下饭。

用料

鱼籽200克
鸡蛋7个
青尖椒2根
适量
辣椒酱适量
味精微量

鱼籽炒鸡蛋的做法

  1. 鱼籽的表皮去掉,可以减轻腥味,轻微焯水能更紧致有弹性。

    鱼籽炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 放入适量盐,鸡精,辣椒圈

    鱼籽炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 放入自己制作的辣椒酱,打入七个鸡蛋?,鸡蛋自己看着打,大的太多的话,会减轻鱼籽的味道,尽量别放太多。

    鱼籽炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀,尽量没有大块的鱼籽。

    鱼籽炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 起锅烧油,油热倒入鱼籽鸡蛋,开炒。

    鱼籽炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 炒熟变色,打散盛出来,一盘完美的鱼籽炒鸡蛋就完成啦。配上米饭,真的炒鸡完美,口感很好?

    鱼籽炒鸡蛋的做法 步骤6

小贴士

鱼籽多,鸡蛋少,更好吃?。
适当的放辣味,去腥,提味。
出锅前可以放些葱花,更美味。
鱼籽营养丰富,含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等,因为胆固醇含量高,儿童?老人?尽量少食用些。