大师课法国普兰面包店 无麸质纯素玉米面包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7920
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用料

纯玉米粉240克
亚麻籽32克
燕麦奶/任何植物奶400毫升
海盐6克
干酵母9克
榛子 去皮烤熟114克(1cup)

大师课法国普兰面包店 无麸质纯素玉米面包的做法

  1. 亚麻籽用杵臼或搅拌机研磨碎

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  2. 加入一部分燕麦奶,刚好拌匀亚麻籽即可,剩下的燕麦奶之后加在面糊里。

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  3. 搅拌均匀,静置24小时

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  4. 亚麻籽与燕麦奶成浓稠质地,代替面筋起支撑作用

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  5. 榛子去皮烤熟后略微切碎

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  6. 将模具均匀的涂抹上植物油

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  7. 要用纯玉米粉

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  8. 将亚麻籽燕麦奶混合物、盐、干酵母、植物奶、榛子倒入玉米粉碗内

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  9. 把所有材料搅拌均匀

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  10. 面糊的状态如图,像蛋糕面糊的质地

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  11. 面糊倒入模具中,此时面糊距模具顶有两指距离

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  12. 盖上亚麻布或保鲜膜发酵

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  13. 室温发酵两小时

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  14. 此时的面糊发酵后,刚刚到模具顶的大小,本面包只用发酵一次。

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  15. 放入预热好的烤箱 200度烘烤40到60分钟

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  16. 烤好的面包应呈现出微微的褐色

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  17. 倒扣在散热网上,至少晾凉一小时,这样有助于面包内部组织稳定,一定要晾凉再切片。

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  18. 用锯齿刀切片,面包的内部组织形式这样均匀和整齐的,有些微微的湿润。

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  19. 非纯素饮食者可以涂抹些黄油和蜂蜜一起食用

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  20. 这款面包有爆米花的香气,在没有面粉的情况下依然能保持非常好的物质状态,在榛子和玉米香味的作用下,清香可口。

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