马来西亚叁巴炒天贝土豆江鱼仔 sambal goreng tempeh ikan bilis kentang rangup
Tempeh天贝是马来人的食品,非常家常的素食。物廉价美、营养丰富又美味。煮法五花八门,蒸煮煎炸,不过还是喜欢这款做法。在荷兰不容易买到江鱼仔,所以混合了家里剩余的大小江鱼仔。另外家人不太能吃辣,所以一大部分用番茄泥代替。我用辣椒泥代替了辣椒干,荷兰卖的辣椒干和马来西亚的辣椒干不一样,贪方便就辣椒泥代替了。
叁巴炒天贝:https://www.xiachufang.com/recipe/106464373/
叁巴炒天贝:https://www.xiachufang.com/recipe/106464373/
用料
天贝(切丝) | 400克 |
土豆(切片) | 2个 |
江鱼仔(洗净沥干) | 100克 |
洋葱(切丝) | 1个小 |
叁巴: | |
红辣椒泥 | 6勺 |
小葱头 | 6个 |
蒜头 | 2 |
马来盏 | 1茶匙 |
调味: | |
马来式酱油 | 3勺 |
马来式甜酱油 | 2勺 |
阿叁水/醋/柠檬汁 | 2勺 |
糖、盐 | 如果需要的话 |
马来西亚叁巴炒天贝土豆江鱼仔 sambal goreng tempeh ikan bilis kentang rangup的做法
准备所有材料。
把叁巴的材料打成泥。
热锅下油,大火炸天贝至金黄色,盛起备用。接着至土豆片至金黄色,盛起备用。最后炸江鱼仔至金黄色,盛起备用。
热锅放入少许油,倒入叁巴,炒香后调味,最后倒入天贝、土豆和江鱼仔拌匀即可食用。
简简单单的马来家常菜。
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