全麦面/玉米面发面夹层蒸饼
天天吃面食,花样越做越少,最近想着家里还有不少玉米面得赶紧吃掉,再过两个月新的玉米面就下来了。
最近两年吃的玉米面都是小姑子拿的玉米公婆去磨的,或者小姑子直接磨好拿去,婆婆拿给我,各种粉太多玉米面也就吃的少了,今天突然想到之前看过的一个视频,是搭配白面做的,加的油酥,那么我就改良下,做成适合低脂纯素人群吃的。
虽然今天我做的还没有那么低脂,但可以去掉我加的黑芝麻酱,全部用亚麻籽粉来做也很好吃,因为经常做的亚麻籽粉花卷就是例子。
最近两年吃的玉米面都是小姑子拿的玉米公婆去磨的,或者小姑子直接磨好拿去,婆婆拿给我,各种粉太多玉米面也就吃的少了,今天突然想到之前看过的一个视频,是搭配白面做的,加的油酥,那么我就改良下,做成适合低脂纯素人群吃的。
虽然今天我做的还没有那么低脂,但可以去掉我加的黑芝麻酱,全部用亚麻籽粉来做也很好吃,因为经常做的亚麻籽粉花卷就是例子。
用料
配方:玉米面、全麦面,干酵母粉1-2克(用天然酵母最好)夹层:熟亚麻籽粉、五香粉、海盐、黑芝麻酱(可以不加)、温开水 |
全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法
先把玉米面用开水搅拌成面絮
玉米面和全麦面最大比例1:1
根据自己喜欢的口感做调整,想口感细腻、发的好就全麦面多,玉米面少。
我今天是为了消耗玉米面,所以用的各一半。搅拌成面絮后放置到温热(因为用开水搅拌的,这时加酵母容易烫死酵母的活性。)
放温后,边上倒点温开水把酵母搅拌开,然后再加入全麦面粉。下手揉成面团,玉米面多揉不光滑,揉成不软不硬的面团即可放入带盖的锅里发酵了。
发酵好的面团
❷搅拌夹层酱
海盐、五香粉、熟亚麻籽粉、黑芝麻酱、少许温开水,搅拌成酱状(不能太稀也不能太稠,太稀抹出来夹层容易粘连,太稠抹不开)发酵好的面团拿出,稍微揉下,整理成长条,分割成大小差不多的小块。
先拿两个揉一起,擀成一个大点的圆饼
再拿一个擀成比大饼小一圈的圆饼
根据小饼的大小抹上一层调好的酱
把小饼盖上去接着继续在小饼的上层涂抹一层酱
再擀个小圆饼盖上去依次类推,把分割好的面团全部擀好,涂抹酱,盖好。
最上面一层不需要涂抹酱,需要边缘刷一圈的水,然后把大饼的边折到最上层的小饼边缘。
包好。
包好后反过来,放到铺了蒸布的篦子上。
饼表面喷水,撒上点芝麻点缀,撒上好轻轻用手按压下,让芝麻粘紧点。
加盖二次醒发,时间大约30-40分钟。
冬季时间要40分钟以上
感觉摸上去软软的,有弹性就可以了。
记得要轻轻的摸,不要使劲按压,主要是摸着去感觉下面团的弹性。发酵好就是蒸了,水开计时50分钟(不要少于这个时间,容易蒸不透,时间长点也可以,最短不能少于50分钟)。
关火不要立马揭盖,等待5分钟再打开盖,拿出一分为四,也可以切更多块。
哇?看着是不是很好吃
确实味道不错,看着诱人,吃着香软可口。
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