花胶提前一天泡好，洗净放水中蒸一会。

南瓜去皮切块蒸熟。

鸡腿切块后和花胶姜片一起放入砂锅中先炖。

南瓜搅成南瓜汁。

倒入砂锅中，再放几个红枣一起煲。

马上汤就成金汤色，好有食欲。

大概炖半个小时再加料酒和少许盐，继续煲10分钟。

特别鲜甜美味又富含胶原蛋白的鸡汤太适合女性朋友吃了！

补血养颜一周吃上一次气色不错！

汤色又浓又香，很好的滋补汤。