宝宝和妈妈吃的全麦核桃司康饼,不用打发,不用泡打粉,只需发酵的饼干
这次的司康饼用的是全麦粉和核桃,满满的核桃香,宝宝吃又能补脑还能摄入膳食纤维。全麦粉含有麸皮,如果对麸皮过敏,可以换成其他的杂粮粉。
适合咀嚼力很好、对本文食材不过敏的宝宝
(这里不标注宝宝年龄是因为各个年龄段宝宝咀嚼能力都不同,比如1岁的宝宝,有的能吃大人的饭,有的还只能吃软的食物,所以用无咀嚼力、能咀嚼、咀嚼力较好、咀嚼力很好区分,请妈妈按宝宝实际情况来选择制作。)
适合咀嚼力很好、对本文食材不过敏的宝宝
(这里不标注宝宝年龄是因为各个年龄段宝宝咀嚼能力都不同,比如1岁的宝宝,有的能吃大人的饭,有的还只能吃软的食物,所以用无咀嚼力、能咀嚼、咀嚼力较好、咀嚼力很好区分,请妈妈按宝宝实际情况来选择制作。)
用料
普通面粉 | 40g |
玉米淀粉 | 60g |
全麦粉 | 40g |
牛奶或冲泡好的奶粉 | 60g |
糖 | 10g |
酵母 | 1.5g |
玉米油 | 10g |
核桃 | 4个 |
宝宝和妈妈吃的全麦核桃司康饼,不用打发,不用泡打粉,只需发酵的饼干的做法
核桃去壳后放入烤箱125度烤5分钟,烤出核桃香。如果不喜欢表面的那层皮可以去掉,我的没有去,再用料理机干磨杯打成粉末,核桃有油分,不要老打。如果是大人吃,核桃可以不用打碎,直接掰成小块。
将核桃粉和全麦粉、普通面粉、玉米淀粉、糖、酵母称量在一个碗中。用刮刀将粉类拌匀。
加入牛奶、油。
混合成团。
取一半面团出来,揉圆压扁。
对折。
再对折,这个是为了让饼干有层次感。
搓圆压扁。
用刮板分成六块,再把剩余的面团也这样做一次,共做出12块,我是减半了做的,就只有6块,后来发现6块一会就吃没了。
放入温暖的地方发酵,让饼干变大一点就行,我用烤箱发酵38度40分钟。
放入烤箱160度,烤20分钟。
小贴士
司康饼外皮是硬的里面是软的,油加的有点少,所以不是酥脆的口感,建议给咀嚼力很好的宝宝吃,如果你不就介意油分的话,可以多加点油,减少牛奶的量,油越多饼干就越酥脆。
自制饼干建议尽快吃完或密封保存,昨天做的饼干今天来吃都已经回潮了,口感是很有嚼劲了。
还有妈妈版食谱都收录在微信公众号里了哦~
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