10个月宝宝辅食:基围虾西兰花胡萝卜面疙瘩
宝宝加辅食后就天天研究菜谱,生怕宝宝营养不良,这款辅食是做的频率比较高的,也比较简单。面食比较容易消化,加入新鲜蔬菜,鲜虾营养也均衡。
各路要求极高的朋友就不要吐槽了,因为我不是专业厨师,我只是一位普通的麻麻用心给宝宝做辅食而已,大部分人都能做好,少部分做不好的就不要怪食谱有问题,毕竟这也是免费的,做不好找自己原因,毕竟我们都能做好,只有你做不好。
各路要求极高的朋友就不要吐槽了,因为我不是专业厨师,我只是一位普通的麻麻用心给宝宝做辅食而已,大部分人都能做好,少部分做不好的就不要怪食谱有问题,毕竟这也是免费的,做不好找自己原因,毕竟我们都能做好,只有你做不好。
用料
胡萝卜 | 1根 |
西兰花 | 三分之一个 |
虾 | 8只 |
柠檬 | 半个 |
10个月宝宝辅食:基围虾西兰花胡萝卜面疙瘩的做法
鲜虾去头,去虾线,剁成泥
西兰花焯水剁碎,胡萝卜剁碎
加入柠檬汁去腥
加面粉和成糊状
虾头处理干净里面的脏东西,热锅热油炒一分钟
加适量水熬煮15分钟
面糊到漏勺里,滴入汤里,煮熟就可以了(因为做的大小不一,所以时间也不一样)凉凉后可以加入核桃油给宝宝食用
小贴士
处理虾的方法就不写了,实在不会可以去百度搜
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