芝士焗波士顿龙虾
波士顿龙虾产地在美国和加拿大,七年长一斤肉,肉质比较鲜甜,尤其是有两个大前鳌,占身体的15%,比普通的淡水鱼虾多出18.9%的蛋白质,低脂肪,营养丰富,味道鲜美。
用料
龙虾 | 1只(500克) |
马苏里拉 | 适量 |
黄油 | 适量 |
芝士焗波士顿龙虾的做法
准备一只鲜活的大波龙,其它装饰可以根据自己情况搭配
放血,直接拿一根筷子从尾部插到头部(可以祛除腥味)
刷干净,入锅蒸8分钟左右(根据虾的大小决定时间)
蒸熟了红彤彤的很诱人
对半切开取出虾肠和内脏
铺上马苏里拉芝士或者自制白汁(锅内中火煮融牛油,熄火,加入中筋面粉搅拌至完全融合,转中小火,逐渐加入牛奶,慢慢搅拌,至完全融合)
烤箱预热250°最大火焗4分钟,至芝士金黄香脆
最后撒上茴香叶、柠檬,番茄装饰
一个人的时候也要好好吃饭
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