外婆的手撕面筋炒胡萝卜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:36 阅读:7933

用料

胡萝卜若干
面筋/素鸡/任何咬起来硬硬的豆制品
酱油

外婆的手撕面筋炒胡萝卜的做法

  1. 胡萝卜洗净去皮(美国超市买的胡萝卜颜色奇特,外婆用的都是橙色的那种)

    外婆的手撕面筋炒胡萝卜的做法 步骤1
  2. 切成丝洗净沥水备用

    外婆的手撕面筋炒胡萝卜的做法 步骤2
  3. 准备面筋/素鸡(??没找到地方买只能买这种替代一下,口感也是差不多的)这一步如果有整面筋可以花点时间细细的撕成小条或者小块

    外婆的手撕面筋炒胡萝卜的做法 步骤3
  4. 锅热倒油,油可以稍微多给一点,豆制品吸油。

    外婆的手撕面筋炒胡萝卜的做法 步骤4
  5. 豆制品炒成带一点焦香就可以装盘备用了

    外婆的手撕面筋炒胡萝卜的做法 步骤5
  6. 大火炒胡萝卜。吃斋里大蒜也是不能吃的,自己做如果想丰富味道可以给点姜蒜爆一爆香,炒出香味断生转中火,加少许水,加入之前炒好的豆制品,加适量盐一起翻炒。顺便一提,我这里是电炉,火力可能在明火炉上还需调整。

    外婆的手撕面筋炒胡萝卜的做法 步骤6
  7. 开吃!

    外婆的手撕面筋炒胡萝卜的做法 步骤7

小贴士

讲个小故事。2022年初,和我一起长大的外婆去世了。因为在海外求学,没能见到最后一面。外婆吃素吃了很多年,这道菜在我小时候挑食的时候,是外婆经常做给我吃的。电影《寻梦环游记》中说,死亡不是一个人生命的终点,被遗忘才是。虽然这道菜再也没办法冒着热腾腾的气,从一位和蔼可亲的慈祥老人手中,端出那间小小的厨房送到我面前。但希望能被喜欢这道菜的朋友做出来,让它出现在这人世间,出现在每个被称为家的地方。