低糖绿豆馅冰皮月饼
用料
绿豆馅料: | |
脱皮绿豆 | 150克 |
牛奶 | 100克左右 |
红糖 | 20克 |
黄油 | 20克 |
冰皮: | |
糯米粉 | 70克 |
粘米粉(普通大米) | 60克 |
澄粉 | 35克 |
黄油 | 20克 |
红糖(白糖蜂蜜可代替) | 20克 |
炼乳(等量白砂糖可代替) | 20克 |
糯米粉(做熟粉防粘用) | 50克 |
牛奶 | 200克 |
模具 | 1个 |
低糖绿豆馅冰皮月饼的做法
先来制作冰皮步骤:称60克普通大米,这个是准备打浆代替粘米粉的,因为家里没有粘米粉
大米洗好泡牛奶,称重200克牛奶即可,我这个是250ml
牛奶倒进洗干净的大米里面,泡1小时左右,也可以放冰箱泡一夜
泡好的牛奶大米打浆,我用的果蔬机,用豆浆机或者破壁机都行,但是不要加热,用果蔬功能
称糯米粉,澄面,
打好的粉浆里加入称好的糯米粉,澄面,糖粉,炼乳,熔化好的黄油,用打蛋器打到无粉末
这个还不行,继续搅拌
搅拌到完全均匀无粉末状态上锅隔水蒸20分钟,盖盖子或者保鲜膜扎洞都可以
蒸好划开晾凉,表面油不用管,一会会揉融合进面团
晾凉后揉成这样的面团,注意戴手套,否则很粘
下面是绿豆馅料制作步骤称重150克脱皮绿豆
泡一夜洗干净上锅蒸到开花
这是果蔬机,加80克牛奶,20克白糖,红糖冰糖蜂蜜都可以,一起搅打,因为太稠,打一会筷子搅拌一下,如果搅打不开,就稍微再加点牛奶,家里有破壁机啥的都可以用,搅打到细腻的状态
黄油倒不粘锅融化,我用的这种7克包装的安佳黄油,放三块就够了
开小火平底锅融化
倒入打好的绿豆,注意全程开小火
开始炒绿豆馅料,这个跟做绿豆糕一个步骤
黄油和绿豆炒着炒着就融合了,这时候很粘
炒到抱团就不粘了,这时候关火
开始分团,制作好的冰皮称30克,绿豆馅料20克,也可以冰皮20克,馅料30克,你随意,我是做好的冰皮和绿豆馅料总量称一下,差不多这样分
准备50克模具,花型你随意
准备熟粉,称50克糯米粉烤箱烤成微黄即可,这是放模具防粘用的,我当时放空气炸锅烘,忘记空气炸锅是风力加热,导致糯米粉吹的到处都是,清理了大半天,后悔死了,又重新烤箱加热烘烤熟,因此切记不要空气炸锅烘烤粉类的东西
注意,称冰皮一定不要直接上称,要在称上铺上揉面的手套,否则会粘到你怀疑人生,我这个称一开始没铺东西,完全粘的没法用
分好的冰皮按压
放上绿豆馅料
虎口包住揉成团
这个量做了15只冰皮月饼,最后剩下两团绿豆,做成绿豆糕即可
压好的冰皮月饼,一个50克
装盒子
装袋
封口后放冰箱冷藏几小时口感好,月饼上的粉是防粘的熟糯米粉,可以直接吃的,如果你做的冰皮不粘模具也可以不放粉直接压出来更好看
小贴士
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