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养生青虾萝卜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:43 阅读:7923
青虾的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,而绿萝卜含有,淀粉酶,和消化素,白萝卜中含有芥子油,帮助消化,改善气胀,消化不良,绿萝卜和大虾真是绝配,汤鲜肉嫩,一点不油腻!

用料

青虾6只
绿萝卜半根
白萝卜适量
葱姜蒜适量
适量

养生青虾萝卜汤的做法

  1. 将青虾洗净,扒去虾壳,

    养生青虾萝卜汤的做法 步骤1
  2. 青萝卜切丝,白萝卜切丝,葱姜蒜切碎!

    养生青虾萝卜汤的做法 步骤2
  3. 锅烧热加油,爆香葱姜蒜,然后放入大虾,

    养生青虾萝卜汤的做法 步骤3
  4. 将虾头的虾油煎出来

    养生青虾萝卜汤的做法 步骤4
  5. 煎出虾油后加入请水

    养生青虾萝卜汤的做法 步骤5
  6. 水开后下入萝卜

    养生青虾萝卜汤的做法 步骤6
  7. 烧开煮三分钟左右

    养生青虾萝卜汤的做法 步骤7
  8. 然后加适量盐即可!

    养生青虾萝卜汤的做法 步骤8
  9. 绿萝卜和大虾真是绝配,汤鲜肉嫩,一点不油腻!太鲜美了!

    养生青虾萝卜汤的做法 步骤9