养生青虾萝卜汤
青虾的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,而绿萝卜含有,淀粉酶,和消化素,白萝卜中含有芥子油,帮助消化,改善气胀,消化不良,绿萝卜和大虾真是绝配,汤鲜肉嫩,一点不油腻!
用料
青虾 | 6只 |
绿萝卜 | 半根 |
白萝卜 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
盐 | 适量 |
养生青虾萝卜汤的做法
将青虾洗净,扒去虾壳,
青萝卜切丝,白萝卜切丝,葱姜蒜切碎!
锅烧热加油,爆香葱姜蒜,然后放入大虾,
将虾头的虾油煎出来
煎出虾油后加入请水
水开后下入萝卜
烧开煮三分钟左右
然后加适量盐即可!
绿萝卜和大虾真是绝配,汤鲜肉嫩,一点不油腻!太鲜美了!