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凉拌花甲

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:49 阅读:7965
春暖花开,大家都忙着减脂瘦身,除了必要的运动,一份正确的轻食食谱也非常重要,但是一般的健康的食物都不是太好吃,这时候就需要用上它。珍选捞汁我也还是第一次用,没想到口感还很不错,0脂解腻又爽口,让轻美食变的美味,让减脂变得轻松!

用料

花甲500克
黄瓜一根
珍选捞汁50Ml
料酒5克
大蒜20克

凉拌花甲的做法

  1. 主要原料备用。

    凉拌花甲的做法 步骤1
  2. 花甲可以提前放在盐水中,吐吐沙,然后清洗干净备用。

    凉拌花甲的做法 步骤2
  3. 锅内水烧开,倒入适量的料酒和花甲。

    凉拌花甲的做法 步骤3
  4. 煮到花甲壳打开即可捞出。

    凉拌花甲的做法 步骤4
  5. 大蒜去皮洗净剁碎。

    凉拌花甲的做法 步骤5
  6. 倒入适量的珍选捞汁。

    凉拌花甲的做法 步骤6
  7. 黄瓜切菱形片,铺在盘底。

    凉拌花甲的做法 步骤7
  8. 把焯好的花甲倒在黄瓜上。

    凉拌花甲的做法 步骤8
  9. 把做好的蒜汁到在花甲上,或则吃的时候蘸料汁。

    凉拌花甲的做法 步骤9
  10. 即可使用。

    凉拌花甲的做法 步骤10
  11. 好吃到停不下来!

    凉拌花甲的做法 步骤11