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辣炒蛤蜊肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:49 阅读:7941
一个节日接着另一个节日,给过去的中秋和即将到来的国庆加道菜——辣炒蛤蜊肉,蛤蜊也叫花蛤,蛤蜊,花甲,杂色蛤都可以哒。
虽然从小没生长在海边,但对这些海产品小海鲜真是爱不释口,本来还嫌弃蛤蜊处理起来麻烦,这不就发现有现成的蛤蜊肉卖呀,一大袋不到二十块,性价比超级高,爆炒、做汤、调馅都很鲜美,这次买到的蛤蜊肉来自丹东的可持续花蛤渔业捕捞源头,也是刚刚获得MSC小蓝鱼可持续认证的花蛤,来自本土渔业的可持续小海鲜味道非常不错,认准MSC小蓝鱼标识,品尝美味的同时,还能为海洋保护做贡献,一举多得!

用料

食材
蛤蜊肉250g
红黄彩椒各半颗
秋葵8-10根
配料
红辣椒3根
1段
1块
2瓣
郫县豆瓣酱两勺
高汤一大勺

辣炒蛤蜊肉的做法

  1. 准备好食材。葱姜蒜洗净,葱切段、姜切丝、蒜切片备用。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤1
  2. 蛤蜊肉自然解冻,用清水冲洗干净,沥干水分。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤2
  3. 彩椒和秋葵洗净。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤3
  4. 彩椒去蒂切成菱形块,秋葵去蒂,红辣椒切成辣椒圈备用。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤4
  5. 锅中加入冷水烧开,放入秋葵焯烫后捞出。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤5
  6. 炒锅加热,倒入食用油,烧至五成热时放入葱姜蒜和辣椒圈炒出香味来。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤6
  7. 然后放入郫县豆瓣酱,大火翻炒至出红油。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤7
  8. 倒入蛤蜊肉,大火翻炒均匀。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤8
  9. 加入彩椒块炒匀。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤9
  10. 倒入高汤,冒泡后关火即可。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤10
  11. 秋葵均匀码入盘中,倒入辣炒蛤蜊即可。

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤11
  12. 做好啦

    辣炒蛤蜊肉的做法 步骤12

小贴士

Olivia美食记录:
1、蛤蜊肉鲜美干净,爆炒、做汤都很美味,而且价格不贵。
2、秋葵吸收了汤汁,中和蛤蜊肉的口感和辣味,搭配起来非常不错。