牡蛎裙带菜煲
只能说:这汤是既鲜美又营养。牡蛎最肥美的季节,靓汤煲起来。
用料
干裙带菜 | 1把 |
牡蛎 | 400克 |
油菜心 | 6颗 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1/2勺 |
糖 | 少许 |
牡蛎裙带菜煲的做法
裙带菜提前泡发
泡发好的裙带菜取150克切断备用
牡蛎洗去杂质,焯水备用。葱蒜切粒,喜辣可以切几颗小米辣
砂锅热油,爆香葱蒜、小米辣
下裙带菜炒香,加入水,水量和裙带菜齐平即可。大火烧开,中小火焖煮15分钟
利用煮裙带菜的时间调汁:生抽2汤勺、蚝油1汤勺、糖少许、加少量温水调和
将牡蛎倒入砂锅
淋入调好的料汁,大火烧开
油菜心沿锅边放入,中小火焖煮3—5分钟,关火出锅,趁热开吃,是真鲜啊。
小贴士
1.牡蛎要买原浆的,水泡的牡蛎加热后就会缩水,而且鲜美度也会打折。
2.牡蛎要用热水焯烫一下,不然做出牡蛎裙带菜煲含水量会大,煲不像煲,汤不像汤,卖相和口味都有影响。
3.多泡发的裙带菜可以装盒冷冻保存。
2.牡蛎要用热水焯烫一下,不然做出牡蛎裙带菜煲含水量会大,煲不像煲,汤不像汤,卖相和口味都有影响。
3.多泡发的裙带菜可以装盒冷冻保存。