补血补肾粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:54 阅读:7950
女人要爱惜身体哦!

用料

红豆
黑豆
薏米
红枣
黑米
糯米
花生
桂圆
莲子
高粱米

补血补肾粥的做法

  1. 总之以上几种食材随便组合吧,红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮,其实是想买玉米碴的,买错了。

    补血补肾粥的做法 步骤1
  2. 没放大米,因为大米比较湿。吃薏米就是为了祛湿啊。

    补血补肾粥的做法 步骤2