挪威北极鳕鱼 | 清蒸鳕鱼
清蒸是烹饪方式中既简单又健康的做法,原汁原味、鲜嫩多汁、好吃还不上火!一起来学着做吧?
挪威北极鳕鱼脂肪含量低,富含优质蛋白质及多种维生素A、D和B2,肉质紧实,特别适合老人小孩吃!
挪威北极鳕鱼脂肪含量低,富含优质蛋白质及多种维生素A、D和B2,肉质紧实,特别适合老人小孩吃!
用料
挪威北极鳕鱼 | 2块 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 1块 |
葱 | 适量 |
食用油 | 适量 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
挪威北极鳕鱼 | 清蒸鳕鱼的做法
鳕鱼解冻后洗净,放入葱姜水少量料酒中浸泡20分钟。
鳕鱼捞出装盘,水开上锅大火蒸8分钟。(蒸的时候鳕鱼上放几片生姜片,我当时忘了?)
出锅!
蒸好后端出倒掉汤汁,放上葱丝、淋上热油、再淋上2勺蒸鱼豉油即可。
美美拍个照!开吃啦?
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