沁之椿特约食谱:【炒蟹粉】
秋冬季是吃大闸蟹的好时候,每年都会适时吃几个解馋不算,还要手工拆几个螃蟹的蟹黄和蟹肉来炒秃黄油,这样还可以吃到各种大闸蟹衍生出来的美味,比如说蟹粉豆腐、蟹粉小笼包、蟹粉生煎等等美食。当然也可以做好了放冰箱冷冻,这样等大闸蟹下市了,还能吃到用它制作的美味。
秃黄油,通常都是要用猪油来炒的蟹黄,秃在这里指的是仅仅用蟹黄,感觉比较奢侈。这次我做的时候把蟹肉也一起做进去了,而且,我换用山茶油来制作。山茶油富含单不饱和脂肪酸,用它来炒蟹粉,更加符合营养学要求。现在就来分享一下做法:
食谱分享
【材料】
秃黄油,通常都是要用猪油来炒的蟹黄,秃在这里指的是仅仅用蟹黄,感觉比较奢侈。这次我做的时候把蟹肉也一起做进去了,而且,我换用山茶油来制作。山茶油富含单不饱和脂肪酸,用它来炒蟹粉,更加符合营养学要求。现在就来分享一下做法:
食谱分享
【材料】
用料
大闸蟹一公一母 | 各一只 |
山茶油(沁之椿) | 65g |
米香料酒(遵循自然) | 10g |
姜末 | 适量 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
沁之椿特约食谱:【炒蟹粉】的做法
大闸蟹蒸熟
手工拆出蟹粉,蟹黄、蟹肉分开,备用
准备调味料,
平底锅热锅,倒入山茶油,
放入姜末煸香,
先放入所有蟹黄煸炒
蟹黄煸出金色的蟹油后,放入其他蟹肉
略轻轻煸炒,不要把蟹肉炒碎
放入米香料酒、
盐、
少许白胡椒粉
略翻炒即关火出锅,
放入消毒后的玻璃容器,放凉后,密封冷藏或者冷冻保存。
成品
小贴士
1、切不可火头过猛或者煮时间过长,蟹肉失水过干过老
2、如果放入容器后,油没有盖没蟹肉,可以单烧一些热油加入封住蟹肉,这样不易霉变
2、如果放入容器后,油没有盖没蟹肉,可以单烧一些热油加入封住蟹肉,这样不易霉变