粗粮黄豆粉馒头
做的黄豆粉做多了,不能浪费,加到面粉里,做一次馒头吧
用料
黄豆粉 | 70克 |
面粉 | 350克 |
牛奶 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
花生油 | 15克 |
酵母 | 3克 |
粗粮黄豆粉馒头的做法
牛奶温热(牛奶也可换做白开水)不可以太烫太热,把酵母放入牛奶里搅拌融化,黄豆粉放入面粉里(我的黄豆粉是甜的,所以我另加白砂糖,如果你的黄豆粉不是甜的,可以另加白砂糖,按照个人口味来),倒入搅拌好的牛奶和油,搅拌成絮后揉成面团,用保鲜膜封好,放入温暖的地方发酵变成两倍大
发酵好后的面团,揪开里面是蜂窝状态,就是好了
发酵好后面团放到铺好面粉的面板上,揉到面团里气泡消气后,切成一段一段
继续把每一小段再揉一遍,弄好形状的馒头,放在温暖的地方用干净的布或者保鲜袋盖住再次发酵,发酵后馒头会变大
放入冷水蒸锅中大火烧开再15分钟关火,不要着急拿出来,在焖10分钟开锅,完成