粗粮黄豆粉馒头

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:00 阅读:8062
做的黄豆粉做多了,不能浪费,加到面粉里,做一次馒头吧

用料

黄豆粉70克
面粉350克
牛奶适量
白砂糖适量
花生油15克
酵母3克

粗粮黄豆粉馒头的做法

  1. 牛奶温热(牛奶也可换做白开水)不可以太烫太热,把酵母放入牛奶里搅拌融化,黄豆粉放入面粉里(我的黄豆粉是甜的,所以我另加白砂糖,如果你的黄豆粉不是甜的,可以另加白砂糖,按照个人口味来),倒入搅拌好的牛奶和油,搅拌成絮后揉成面团,用保鲜膜封好,放入温暖的地方发酵变成两倍大

    粗粮黄豆粉馒头的做法 步骤1
  2. 发酵好后的面团,揪开里面是蜂窝状态,就是好了

    粗粮黄豆粉馒头的做法 步骤2
  3. 发酵好后面团放到铺好面粉的面板上,揉到面团里气泡消气后,切成一段一段

    粗粮黄豆粉馒头的做法 步骤3
  4. 继续把每一小段再揉一遍,弄好形状的馒头,放在温暖的地方用干净的布或者保鲜袋盖住再次发酵,发酵后馒头会变大

    粗粮黄豆粉馒头的做法 步骤4
  5. 放入冷水蒸锅中大火烧开再15分钟关火,不要着急拿出来,在焖10分钟开锅,完成

    粗粮黄豆粉馒头的做法 步骤5