桃子洗净，用厨房纸擦干表皮水分

去桃核（处理方式同处理牛油果）

刮下桃皮（建议选硬一点的桃子，先去核，再刮皮，果肉不会拧烂）

将桃子皮装入过滤容器中。

将果肉切成这样的小桃丁。

在锅中放入切好的桃丁，以及装好桃皮的过滤器。

备好1大勺蜂蜜

备好2大勺柠檬汁

开火煮，先加入备好的蜂蜜，中火煮沸后，再转换小火煮6分钟左右。

果肉与之的分离。

在碗中放入2大勺水，20克冰粉，搅拌均匀，搞成冰粉水。

在分离后的汁中加入冰粉水，以及备好的柠檬汁，搅拌均匀。

用滤勺磨一点火龙果汁到桃汁儿里面。

加入刚分离的桃子果肉，搅拌一下。颜色漂亮极了～

分杯，盖上保鲜膜，放入冰箱保鲜层冷藏3小时以上（凝固了就行）

开吃了，加鲜奶、养乐多，真棒真好喝！