金耳莲子百合羹
四季养颜糖水，养颜润肤，降燥祛火，姐妹们滋润很重要‼️
用料
| 新鲜金耳 | 半朵 |
| 莲子 | 1把 |
| 新鲜百合 | 1个 |
| 红枣 | 4颗 |
| 枸杞 | 8粒 |
金耳莲子百合羹的做法
清洗食材。
将金耳切成小块。
红枣去核。
先讲金耳入锅小火煮30分钟。
30分钟后煮出胶质，放入莲子和红枣，继续煮15分钟。
放入百合和枸杞再煮15分钟。
没有放糖，红枣有甜味。
全程小火，用时一小时。
记得分享给闺蜜噢~~
小贴士
我用的新鲜百合，所以不用煮那么久，如果是干百合，要多煮一些时间。喜欢甜的，可以最后加黄糖或冰糖调味。我忘了加点桂圆肉，下次吧～
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