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糖水(滋润养颜合集)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:08 阅读:7909

用料

红枣
枸杞
银耳
山楂
莲子
百合
薏仁
陈皮
白果
板栗
桃胶
雪燕

糖水(滋润养颜合集)的做法

  1. ?? 1. 山楂玫瑰花洛神花茶

  2. 山楂5克,洛神花5克,玫瑰花5朵。

    糖水(滋润养颜合集)的做法 步骤2
  3. 材料洗净后小火煮30分钟,继续浸泡30分钟。

    (可加入适量甜菊叶或罗汉果同煮)

    糖水(滋润养颜合集)的做法 步骤3
  4. ?? 2. 山楂陈皮茶

  5. 山楂5克,陈皮5克。
    材料洗净后煮30分钟,浸泡30分钟。

    (可加甜菊叶或罗汉果同煮)

    糖水(滋润养颜合集)的做法 步骤5
  6. ?? 3. 腐竹鸡蛋糖水

  7. 薏仁10克,腐竹15克,白果5个,鸡蛋一个。

    糖水(滋润养颜合集)的做法 步骤7
  8. 鸡蛋煮熟(约10分钟)后去壳备用。

    薏仁和白果洗净,小火煮30分钟。加入泡好的腐竹,继续煮20分钟。加入去皮的鸡蛋,煮10分钟。

    加适量冰糖。

    (我没加糖,煮的时候加了几片甜菊叶)

    糖水(滋润养颜合集)的做法 步骤8
  9. ?? 4. 雪梨海底椰无花果糖水

  10. 雪梨干5片,海底椰10克,无花果5颗。

    材料洗净后煮30分钟,浸泡30分钟。

    糖水(滋润养颜合集)的做法 步骤10
  11. ?? 5. 银耳雪梨白果糖水

  12. 银耳3克,雪梨1个,白果8颗,枸杞10粒,蜜枣1颗。

    银耳洗净泡发,雪梨去皮去核,切块,加入洗净的蜜枣、白果、枸杞,炖盅选甜品功能。

    糖水(滋润养颜合集)的做法 步骤12
  13. ?? 6. 南瓜小米红枣粥

  14. 小米25克,南瓜一小块,红枣5粒(去核),桂圆2颗,枸杞10粒,水400克。

    南瓜切小块,加入其它洗净的材料,隔水炖盅选BB粥。

    糖水(滋润养颜合集)的做法 步骤14