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空气炸锅 橄榄油马鲛鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:08 阅读:7929

用料

马鲛鱼(冻品)1袋
黑胡椒(可选,这次忘了撒
橄榄油
姜丝

空气炸锅 橄榄油马鲛鱼的做法

  1. 冻品提前一晚,冷藏解冻

    两面:抹盐/抹橄榄油/摆姜丝
    还可以撒黑胡椒粉,这次整忘了

    腌20分钟

    空气炸锅 橄榄油马鲛鱼的做法 步骤1
  2. 200°预热5分钟
    单面4分钟,翻面再4分钟,就熟了

    上图是第一个4分钟内,中途打开看

    空气炸锅 橄榄油马鲛鱼的做法 步骤2
  3. 第一个四分钟结束,是上图这个样子

    空气炸锅 橄榄油马鲛鱼的做法 步骤3
  4. 翻面4分钟后的样子

    空气炸锅 橄榄油马鲛鱼的做法 步骤4
  5. 挤点柠檬汁,增加香气,解腻~

    空气炸锅 橄榄油马鲛鱼的做法 步骤5
  6. 开饭咯~

    空气炸锅 橄榄油马鲛鱼的做法 步骤6