一款可以补肾健脾的「黑米黑豆米糊」
如题，一款可以补肾健脾的「黑米黑豆米糊」。。。营养健康，多喝有益，早晨来不及的就头一天晚上准备好食材，一起放入豆浆机或者破壁机里就可以啦。。。早起后插电直接打，等洗漱结束，也就做好啦???
用料
| 黑米 | 80克 |
| 黑豆 | 20克 |
| 黑芝麻 | 30克 |
| 红枣 | 4颗 |
| 山药 | 80克 |
| 水 | 1100ml |
一款可以补肾健脾的「黑米黑豆米糊」的做法
所有食材。
黑米，黑豆，黑芝麻，红枣各自洗净。
红枣剪碎。
所有食材一起放入豆浆机。
选择米糊功能。
香甜好喝???
小贴士
无技巧无难度！
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