黑豆糖
【黑豆糖】是中医治疗肾虚的黄金配方，还有美容、减肥、降脂、补肾、明目、乌发功效，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。要想长寿、多食黑豆。
用料
| 黑豆：500 | 克 |
| 白糖或冰糖100 | 克 |
| 醋2滴 |
黑豆糖的做法
将黑豆用清水浸泡3小时
沥干水加入糖、醋腌2小时
用电磁炉400瓦煮干水
转200瓦小火煮，每十分钟左右搅拌一次
出炉了，不喜欢硬的可以别煮太干。整个过程我大概用了6个小时。
放凉，密封可存放一个月。
- 上一条： 红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆
- 下一条： 最滋补黑豆兔肉汤