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大白芸豆两吃,美味!减肥佳品!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:10 阅读:7930
没想到上次疫情爆发后的两年后,上海疫情这么厉害。天天宅家,没有快递,很多物资跟不上,只能想办法用家里的存货变一下花样。
去年中秋节剩了一些赤豆和大白芸豆。昨天把赤豆煮成蜜红豆,做了抹茶蜜豆吐司。
今天又瞄上了大白芸豆,想来想去,只有做两个口味方得我心。甜的是为了消耗红枣。咸的加点辣我知道肯定非常美味。果然✌

用料

大白芸豆250克
红枣若干颗
冰糖适量
适量
大料一小块
1片
辣椒1-2个
香料根据家里有的适量添加

大白芸豆两吃,美味!减肥佳品!的做法

  1. 大白芸豆泡水泡一晚上,泡透

    大白芸豆两吃,美味!减肥佳品!的做法 步骤1
  2. 大白芸豆分成两半,一半加入适量红枣,加水没过大白芸豆和红枣,加冰糖煮一小时

    大白芸豆两吃,美味!减肥佳品!的做法 步骤2
  3. 另一半加其余的调料同样煮一小时即成

    大白芸豆两吃,美味!减肥佳品!的做法 步骤3
  4. 烧好可以放冰箱里,甜的当甜品,咸的如果不是很咸可以直接吃,如果咸可以当小菜过粥吃。低热量,减肥佳品,放心吃!

    大白芸豆两吃,美味!减肥佳品!的做法 步骤4