大白芸豆两吃,美味!减肥佳品!
没想到上次疫情爆发后的两年后,上海疫情这么厉害。天天宅家,没有快递,很多物资跟不上,只能想办法用家里的存货变一下花样。
去年中秋节剩了一些赤豆和大白芸豆。昨天把赤豆煮成蜜红豆,做了抹茶蜜豆吐司。
今天又瞄上了大白芸豆,想来想去,只有做两个口味方得我心。甜的是为了消耗红枣。咸的加点辣我知道肯定非常美味。果然✌
去年中秋节剩了一些赤豆和大白芸豆。昨天把赤豆煮成蜜红豆,做了抹茶蜜豆吐司。
今天又瞄上了大白芸豆,想来想去,只有做两个口味方得我心。甜的是为了消耗红枣。咸的加点辣我知道肯定非常美味。果然✌
用料
大白芸豆 | 250克 |
红枣 | 若干颗 |
冰糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
大料 | 一小块 |
姜 | 1片 |
辣椒 | 1-2个 |
香料 | 根据家里有的适量添加 |
大白芸豆两吃,美味!减肥佳品!的做法
大白芸豆泡水泡一晚上,泡透
大白芸豆分成两半,一半加入适量红枣,加水没过大白芸豆和红枣,加冰糖煮一小时
另一半加其余的调料同样煮一小时即成
烧好可以放冰箱里,甜的当甜品,咸的如果不是很咸可以直接吃,如果咸可以当小菜过粥吃。低热量,减肥佳品,放心吃!
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