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龙须笋松茸鹰嘴豆汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7912
松茸是日本人秋天最喜爱的食品。每到秋季,电视节目里主持人甚至用“您吃过松茸了吗”代替了日常的问候语。

松茸味道鲜美,我们这次更找来了《风味人间》里让我垂涎三尺的瓦屋山冷笋(又名龙须笋),还有减肥达人热荐的新疆鹰嘴豆,味道鲜香,适合全家老小。

用料

龙须笋15克
鹰嘴豆30克
松茸10克
红枣20克
适量
鸡肉500克

龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法

  1. 红枣冲洗干净即可。

    龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法 步骤1
  2. 龙须笋放入水中泡发泡发12小时以上

    龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法 步骤2
  3. 泡发后的龙须笋就还原成新鲜的冷笋了,泡发后可切段。

    龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法 步骤3
  4. 鹰嘴豆泡发12个小时

    龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法 步骤4
  5. 松茸干泡发2个小时后洗净。

    龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法 步骤5
  6. 鸡肉洗净,在水里煮开后捞起来,以去除血水和杂质。

    龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法 步骤6
  7. 所有材料放入锅中,加1.6-2升水。

    龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法 步骤7
  8. 大火煮开后,调最小火煮1.5-2小时。

    龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法 步骤8
  9. 最后放适量盐即可。

    龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法 步骤9
  10. 边喝汤,边细细品尝美味的松茸和冷笋。

    龙须笋松茸鹰嘴豆汤的做法 步骤10

小贴士

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