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意式鹰嘴豆汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7933

用料

鹰嘴豆300克
芹菜1根
胡萝卜1根
洋葱半个
小葱1根
蔬菜汁一杯
番茄酱半杯
迷迭香适量
适量
黑椒适量
橄榄油适量

意式鹰嘴豆汤的做法

  1. 家里洋葱用完,就用小葱代替,鹰嘴豆我用的是罐装的

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤1
  2. 胡萝卜,芹菜,小葱都切碎,其实越碎越好

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤2
  3. 锅热橄榄油,倒入上面切好的配菜,中火,炒个几分钟

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤3
  4. 加入一勺蔬菜汁

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤4
  5. 盖上锅盖焖个10分钟左右

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤5
  6. 倒入鹰嘴豆

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤6
  7. 加入迷迭香,翻炒一会

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤7
  8. 倒入蔬菜汁,

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤8
  9. 蔬菜汁没过鹰嘴豆,倒入番茄酱,盖上盖子,慢煮30到40分钟

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤9
  10. 装盘之前,加适量的盐和黑胡椒

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤10
  11. 装盘后,可以加点橄榄油和脆面包,开动

    意式鹰嘴豆汤的做法 步骤11