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鹰嘴豆沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7966
素食可

用料

鹰嘴豆50
黑胡椒1
牛油果半个
坚果碎20克
亚麻籽油1勺
薯片8片

鹰嘴豆沙拉的做法

  1. 提前泡好一晚鹰嘴豆,15分钟煮熟

    鹰嘴豆沙拉的做法 步骤1
  2. 半个牛油果捣成泥

    鹰嘴豆沙拉的做法 步骤2
  3. 将鹰嘴豆,牛油果,亚麻籽油拌匀,加少许盐,黑胡椒粉一勺。

    鹰嘴豆沙拉的做法 步骤3
  4. 薯片码入盘子

    鹰嘴豆沙拉的做法 步骤4
  5. 用小勺子将沙拉舀进去

    鹰嘴豆沙拉的做法 步骤5