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快手卤鹰嘴豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7951
转眼要立夏了,给自己做一道吃了不上火的营养健康小零食吧!

用料

鹰嘴豆适量
料酒适量
生抽适量
八角一个
桂皮一小块
香叶一片
蚝油适量
卤水汁适量
干辣椒一个
清水适量

快手卤鹰嘴豆的做法

  1. 鹰嘴豆洗净,泡一晚上。

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤1
  2. 冲洗一下,捞出放锅中。

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤2
  3. 放料酒和生抽。

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤3
  4. 八角桂皮和香叶。

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤4
  5. 加蚝油。

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤5
  6. 加卤水汁。

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤6
  7. 加清水高过鹰嘴豆一个手指头的位置。

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤7
  8. 加干辣椒。

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤8
  9. 盖盖,小火?焖煮半小时。

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤9
  10. 关火,放凉,喜欢味重的朋友可以让鹰嘴豆在卤水中浸泡一晚上。

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤10
  11. 隔天捞出来就可以吃咯!

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤11
  12. 营养健康不上火?

    快手卤鹰嘴豆的做法 步骤12