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减脂代餐❗️开心果花青素奶昔‼️

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:15 阅读:7920
巨巨巨好喝的开心果花青素奶昔,满满的花青素,夏日必备减肥果汁,清肠排毒,肠道干净皮肤才会通透,换掉饮料,每周喝几次,你会爱上它的!

用料

火龙果1/2个
蓝莓20颗
香蕉1根
开心果20颗
牛奶200毫升

减脂代餐❗️开心果花青素奶昔‼️的做法

  1. 准备好开心果。

    减脂代餐❗️开心果花青素奶昔‼️的做法 步骤1
  2. 再准备好水果,火龙果、蓝莓、香蕉。

    减脂代餐❗️开心果花青素奶昔‼️的做法 步骤2
  3. 将开心果和所有水果放入果汁杯中,倒入牛奶。

    减脂代餐❗️开心果花青素奶昔‼️的做法 步骤3
  4. 搅打成奶昔。

    减脂代餐❗️开心果花青素奶昔‼️的做法 步骤4
  5. 将奶昔倒入杯中,完美!

    减脂代餐❗️开心果花青素奶昔‼️的做法 步骤5
  6. 这颜色诱人呀,再点缀一些开心果碎。

    减脂代餐❗️开心果花青素奶昔‼️的做法 步骤6
  7. 喝起来吧,每天早餐来一杯,代餐减脂,简直太好喝了!

    减脂代餐❗️开心果花青素奶昔‼️的做法 步骤7