改良版台湾卤肉饭
用料
五花肉 | 300克 |
香菇 | 5朵 |
八角 | 2个 |
冰糖 | 一块 |
姜 | 8片 |
鸡蛋 | 4个 |
洋葱 | 半个 |
老抽 | 2勺 |
生抽 | 4勺 |
盐 | 6克 |
料酒 | 5勺 |
白酒 | 2勺 |
干香菇 | 10朵 |
山药 | 半根 |
胡萝卜 | 三分之一根 |
生菜 | 4片 |
蚝油 | 2勺 |
腐乳汁 | 2勺 |
香叶 | 2片 |
小茴香 | 少许 |
桂皮 | 1块 |
山楂干 | 3片 |
现磨白胡椒 | 少许 |
蒜瓣 | 5瓣 |
干辣椒 | 1个 |
改良版台湾卤肉饭的做法
买的黑猪肉,买回来就做吃着新鲜呦!
炒一下猪肉,目的祛腥祛嘌呤更健康!放入葱,姜片,花雕黄酒煮一会出味后把猪肉焯水。
把带皮的五花肉切成小条
切好后焯水
干香菇洗净后用开水泡发,泡发成功后洗干净香菇备用,发香菇的水备用,千万别倒掉!
把鸡蛋煮熟备用
鲜香菇洗净切丁,泡发好的干香菇切丁备用
姜片,蒜片
洋葱切沫备用
准备冰糖,八角,桂皮,干辣椒,山楂干,香叶,小茴香
把抄好的猪肉不用放油直接煸炒出油
放2片姜片煸炒出油后盛出备用
用煸炒出来的油炒洋葱,多炒一会后加入姜片蒜片和准备好的炖料一起炒香
炒香后加入两种香菇继续炒一会,然后加入猪肉,鸡蛋,香菇水(如果凉了用微波炉微热),热水陆续加入生抽,老抽,蚝油,腐乳汁,现磨白胡椒,白酒,料酒大火炖煮5分钟后改成文火炖1小时
炖1小时
一小时后转大火收汁,汁不要收的太多,多留一些拌饭很美味呦!做水放盐抄一下胡萝卜和生菜备用
成品出炉了,大家做起来吧!?
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