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极致的甜酸:创新的味道-菠萝咕噜肉(咕咾肉)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:16 阅读:7987
咕噜肉是属于广东的一道汉族传统名菜,属于粤菜范围,甜酸的味道,带着水果的清香,是一道下饭神器

用料

猪里脊250克
青椒1个
红椒1个
罐头菠萝100克
干山楂2颗
柠檬2片
红糖适量
番茄酱45ml
150ml
生抽30ml
适量
淀粉适量
鸡蛋1个
黑胡椒适量

极致的甜酸:创新的味道-菠萝咕噜肉(咕咾肉)的做法

  1. 猪里脊切成1.5cm左右的小丁,菠萝切一样大小,青红椒切块

    极致的甜酸:创新的味道-菠萝咕噜肉(咕咾肉)的做法 步骤1
  2. 猪里脊加少许黑胡椒,生抽15ml,盐少许,淀粉少许,油15ml腌制30分钟

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  3. 打匀一个鸡蛋,如果想要脆一点的口感可以只用蛋白,将猪里脊在鸡蛋液里滚一下放入淀粉中沾均匀

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  4. 用筛子筛去多余的淀粉

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  5. 锅中下油,烧至油温大约200度,能看到油里有流动的感觉,放入猪里脊,油会立马冒起大泡

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  6. 中火炸至金黄色捞出,把油沥干

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  7. 将水150ml、番茄酱45ml、红糖15g(甜味按自己口味调)、生抽15ml调成汁

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  8. 锅里不放油,直接下酱汁和山楂和柠檬烧至冒泡,可加少许淀粉调至浓稠,也可以不放,一样会稠

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  9. 放入辣椒、菠萝先翻炒至辣椒七成熟,再放入猪里脊炒均匀

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  10. 直到都挂上酱汁就可以起锅了

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  11. 甜酸可口的咕噜肉做好了

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