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健康·杂粮粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:18 阅读:8146
“清晨一碗粥,夜食莫教足.”?

用料

红豆1把
绿豆1把
黑米1把
糯米1把
红米1把
红腰豆1把
核桃仁3个
红枣4颗
燕麦片1把
冰糖1块
红糖适量

健康·杂粮粥的做法

  1. 准备食材

    健康·杂粮粥的做法 步骤1
  2. 洗净

    健康·杂粮粥的做法 步骤2
  3. 食材全部放进锅内,水的比例大约是1:4,再加一块冰糖(呃………我喜欢这样煮好后豆类入味?)

    健康·杂粮粥的做法 步骤3
  4. 按下八宝粥键,时间⏰是2小时左右。一般我都是预约早上起床就可以吃了。

    健康·杂粮粥的做法 步骤4
  5. ?清晨的粥,深夜的酒?。

    健康·杂粮粥的做法 步骤5

小贴士

这个差不多5个人左右的份量,如果人少建议减量哈,在摊些鸡蛋葱饼?,啧啧啧啧啧,?美好的一天开始啦……❤️


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